Schmerzen sind ein Warnsignal, dass etwas nicht stimmt im Körper. Aus diesem Grund haben Schmerzen schon einen Sinn. Trotzdem möchte man sie nicht gerne länger als notwendig spüren. Dann kann ein freiverkäufliches Schmerzmittel schnell Abhilfe schaffen. Doch wenn Schmerzen chronisch werden, kann die dauerhafte Einnahme solcher Schmerzmedikamente zu Problemen führen. So tauchen Schmerzmittel auch immer häufiger negativ in den Schlagzeilen auf. Es sterben mehr Menschen durch Schmerzmittel als durch Drogen. Schmerzmittel während der Schwangerschaft sollen sogar das Risiko für ADHS - auch bekannt als Zappelphilipp-Syndrom - beim Kind erhöhen.
Chronische Schmerzen: ein großes medizinisches Problem
»Es spielt keine Rolle, wie gut die Behandlung mit Medikamenten ist. Chronische Schmerzen werden nie völlig ausgeschaltet. Es ist ein enormes Problem und die Medizin tut nicht genug, um dieses Problem zu lösen«, meint James Dillard, Autor des Buches »The Chronic Pain Solution«. Vielleicht wird es Zeit, die Sache anders anzupacken. Die Natur bietet zahlreiche natürliche Schmerzmittel: Von Rheuma- bis Kopfschmerzen, es gibt fast immer ein Kraut oder eine Pflanze, die die Schmerzen bekämpft.
Ernährung anpassen
Wenn man unter chronischen Schmerzen leidet, ist eine der wichtigsten Maßnahmen, den Junkfood aus der Ernährung zu verbannen, denn Junkfood heizt das Schmerzsystem des Körpers richtig an. Die moderne westliche Ernährung mit hochraffinierten Nahrungsmitteln, Zucker, raffinierten Kohlenhydraten, zu wenig Obst und Gemüse, blockiert die Möglichkeit, den Schmerz ohne pharmazeutische Mittel zu bekämpfen. Erst die Ernährung anpassen, lautet also das Motto. Ist das in Angriff genommen, kann man sich den vielen Kräutern und Heilpflanzen widmen, die tatsächlich schmerzbefreiend sind. Hinzu kommen mehr als 60 essenzielle Öle mit schmerzstillenden Eigenschaften. Die Substanzen haben bewiesen, dass sie Schmerzen lindern und verringern, genau wie viele Pflanzen.
Ingwer, Kurkuma, Basilikum: die drei Entzündungshemmer
Dieses Kräuter-Set bildet ein Trio innerhalb der…
