Diät-Experten haben lange darauf geschworen, dass Grapefruit und sogar Ananas auf wundersame Weise einen Gewichtsverlust stimulieren. Wissenschaftler haben der Auswahl eine Frucht hinzugefügt und behaupten, dass Mango laut einer neuen Studie auch der weltweiten Adipositas- und Typ 2-Diabetes-Epidemie entgegenwirkt. Das Superobst fördert eine gesunde Darmflora und beugt dadurch Krankheiten vor, sagen die Wissenschaftler. Mango verhindert den Verlust guter Darmbakterien, was durch eine fettreiche Ernährung verursacht werden kann.
Mango bekam bis jetzt nicht dieselbe öffentliche Aufmerksamkeit wie einige der bekannten Superfoods. Doch haben nicht nur Früchte wie Blaubeeren und Acai-Beeren einen besonders positiven Effekt auf die Gesundheit, sondern auch Mangos. Experten halten die Einbindung von Mangos in die Ernährung für eine zukünftige Lösung im Kampf gegen Übergewicht und Diabetes. Mango hat schon in früheren Studien entzündungshemmende Eigenschaften bewiesen.
Mango senkt Körperfett und Blutzucker
Laut einer neuen Tier-Studie, durchgeführt von Edralin Lucas, Professorin für Ernährungswissenschaften an der Oklahoma-State-Universität, könnte die Integration von Mango in die Ernährung dabei helfen, das Körperfett zu…
